Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 92.28g | Carb: 98.49g.
Breakfast: Варенье, Сырники Домашние, Чай. Lunch: Чай, Щи с Курицей, Белебеевский Сыр Белебеевский, Командор Сухарики К Супу. Dinner: Картофель Отварной, SPAR Терпуг Гриль, Хороший Вкус Холодец Домашний, Зеленый Чай. Snacks/Other: Ряженка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sergeysam's weight history
|