willi Muehlenbaeumer's Journal, 05 April 2022

05.04.2022.;-)☺Dienstag☺# 😍Dinner😍;-)
;-) 😋277 kcal😋 ;-)
250 g Spitzpaprika
180 g Hähnchen-Innenbrust-Filet
;-).🥰

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1142 kcal

Fat: 37.69g | Prot: 84.60g | Carb: 112.18g.   Breakfast: Wasa Vollkorn, Spreewaldhof Saure Gurken, Spiegelei ohne Fett, Kaufland Ajvar Scharf, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Cocktailtomaten, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Orto Mio Pepperballs. Lunch: Metzgerfrisch Gurkensülze, Metzgerfrisch Schwartenmagen, 3-Ähren-Brot Bauernbrötchen . Dinner: Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Spitzpaprika. Snacks/Other: Weizenbrötchen, Metzger Schinkenmett. more...

2400 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 2 hours, Shopping - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 15 minutes. more...