Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2022:
|
2268 kcal
|
Fat: 115.05g | Prot: 107.37g | Carb: 194.15g.
Breakfast: Prosto Гречка, Самокат Сметана 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Сладэль Песочная Полоска, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Гармония Сметана 20%, Сало, Азбука Вкуса Борщ, Хлеб. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strizheletskaya's weight history
|