alenabgk's Journal, 04 April 2022

150.1 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1777 kcal

Fat: 81.89g | Prot: 124.89g | Carb: 137.95g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Danone Творог Мягкий 5%, Botanica Микрозелень Редиса, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 30%, Авокадо, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. Dinner: Макароны Отварные, Кальмар Отварной, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Кунжутное Масло, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Кабачок. more...

2430 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...