Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 93.64g | Carb: 109.47g.
Breakfast: Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фуджи Яблоко , Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Яблоки Фуджи, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Уха. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пеленгас. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Финик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|