Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
179.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 123.39g | Carb: 213.53g.
Breakfast: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Махеевъ Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Голден Яблоко , Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|