|
Легкий завтрак на 900ккал🤗
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
2485 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 183.24g | Carb: 216.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Апельсин, Запеканка с маком и черникой, Сгущенка Обезжиреная. Lunch: Сгущенка Обезжиреная, Магнит Яблоко, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Сгущенка Обезжиреная, Морковь по-Корейски, Три Кота Салат Летний, Торчин Американская Горчица, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Замороженная Вишня, Золото Сеймы Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Круглый Год Разрыхлитель. more...
|
|
 Comments
chernikovkn, подозреваю, шоколадка и сгущёнка много калорий дают.
04 Apr 22 by member: Boyarochka
|
Запеканка 300г уже 550ккал,шоколад 27г - 150ккал.
Апельсин 257г - 94ккал
А сгущенка так и вовсе обезжиренная.
50г-110ккал.
Вот так глазомер наш может врать🙈
Подсчет наше все!
04 Apr 22 by member: Полуничка
|
04 Apr 22 by member: Полуничка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Полуничка's weight history
|