Перед йогой: запеченная тыква ,мягкий творог 0%, крекер ржаной, мандарин и чай с молоком
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 102.74g | Carb: 161.36g.
Breakfast: Сырные кексы, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Овсяное блин, Джюгас Сыр Пармезан, Рублевский МПЗ Карбонад в/К, Томатный Сок, Яблоко. Dinner: Салат из капусты, Котлеты. Snacks/Other: ВкусВилл Крекер Ржаной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Приготовленная Тыква, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalia.nem's weight history
|