Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 90.13g | Carb: 94.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Батон Кольцовский (Хлебозавод 7), Велком Бекон Венгерский, Магнит Яблоко, Лук, Морковь, Магнит Картофель, Тыква, Станция Молочная Молоко 2,5%. Dinner: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Окей Свинина Постная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|