Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 106.70g | Prot: 67.54g | Carb: 73.79g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гармония Сметана 20%, Лэнд Тыква Запечёная, Замороженная Вишня. Dinner: ВкусВилл Изюм Черный, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Сыр Российский, Гармония Сметана 20%, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лэнд Тыква Запечёная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luxuryk's weight history
|