Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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176.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 April 2022:
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4007 kcal
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Fat: 111.04g | Prot: 190.83g | Carb: 559.61g.
Breakfast: HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Lunch: Hacendado Zumo de Maracuyá, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana, Aceite de Oliva, Huevo, SOS Arroz Blanco, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, HSN Sports Evopectin. Dinner: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Zumo de Maracuyá, Mercadona Filete de Pavo, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. more...
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losing 1.5 lb a week
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