Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 125.21g | Carb: 147.67g.
Breakfast: Oreo Клубничный Вкус, Черкизово Бекон Сырокопченый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Котлеты из индейки (1 яйцо, 50гр муки пшен), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, RLine Whey Протеин, Сырники. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная's weight history
|