Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
2263 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 130.92g | Carb: 276.24g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 3,2%. Lunch: Бабаевский Тëмный Шоколад с Вишней и Фундуком со Вкусом Портвейна, Zuegg Конфитюр из Апельсинов, Говядина Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%, Кукуруза Вареная, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Банан, Домик в Деревне Молоко 3,2%. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Апельсин, Волжанин Белок Яичный, Palermo Сыр Твёрдый, Авокадо, Морковь, Груша, Клубника, Bonvida Форель Слабосоленая, Bio Max Биокефирный 1%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|