Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 44.77g | Carb: 176.58g.
Breakfast: Моя Овсянушка Овсяная Каша с Клубникой , Фуджи Яблоко , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Фуджи Яблоко , Яблоко Желтое, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Мираторг Мексиканская Смесь, Редис, Finn Crisp Хлебец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mscrematorium's weight history
|