Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
201.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2022:
|
677 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 24.19g | Carb: 42.36g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе 1, Барнаульский Пищевик Салями по-Французски, Коровкино Плавленый Сыр Невский , Алтайские Закрома Хлеб. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|