Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
152.7 lb
Lost so far: 2.8 lb.
Still to go: 2.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 114.50g | Carb: 137.05g.
Breakfast: Forsio Батончик Мюсли "Яблочный", Vici Крабовые Палочки Натуро, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Летний День Молоко 3,2%, Авокадо, Green Ray Кукуруза, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Вареное Яйцо, ФЭГ Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Капуста Тушеная с Мясом, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Яблоко Красное, ВкусВилл Капуста Квашенная , Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Чим Чим Фунчеза по-Корейски. more...
|
gaining 14.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|