|
#Es ist aber sehr mühselig ☹️ #Naja Kleinvieh macht auch Mist 🙃☝🏻 #Dran Bleiben 💪🏻
|
138.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2022:
|
2248 kcal
|
Fat: 123.47g | Prot: 62.72g | Carb: 208.07g.
Breakfast: Karotten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gutfried Hähnchen Mortadella , Blutwurst, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Milkana Schmelzkäse Emmentaler. Lunch: Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker, Milbona Schlagsahne, Erdbeerkuchen. Snacks/Other: Pellkartoffeln, Ramazzotti Crema Cappuccino, Lillet Lillet Blanc, Thomas Henry Wild Berry, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Paniertes Schnitzel. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Hauptsache in die richtige Richtung 👍👍👍
02 Apr 22 by member: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blondinachen's weight history
|