Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
168.4 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 58.69g | Carb: 134.82g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: Минтай Жареный, Сливочное Масло, Рис Отварной. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Минтай Жареный, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Lucky Days Шоколад Горький, Сгущенка, Кофе. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Яна Смирных's weight history
|