Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 57.02g | Carb: 184.02g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Барinoff Сироп Кокос, Белый Хлеб, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Лук, Помидоры, Вологодское Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Белый Хлеб. Snacks/Other: Окей Блины Фермерские на Молоке, Барinoff Сироп Кокос. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_Meta's weight history
|