|
beni cok mutlu eden bir öğündü :') if 17/7 ilk ogun
Diet Calendar Entries for 01 April 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 118.87g | Carb: 115.06g.
Lunch: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dinner: Beyaz Ekmek, Kuru Hurma, Yoğurt Çorbası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Snacks/Other: Nescafe İkisi Bir Arada, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eda.62's weight history
|