Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 84.40g | Carb: 188.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Метатр Блины Домашние. Lunch: Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Блины на Кефире, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Valio Сыр Чеддер, Горянка Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Сушка, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|