|
Доброе утро или +500 рецептов вкусного лаваша🤤лодочка с творогом,🧀 и 🥓. Апрель пришёл к нам со снегом💁🏻♀️но я думаю можно простить эту шутку)) по плану дня: уборка, тренировка, вечером на проф.уход волос.(делаю раз в месяц) – 540 калорий✅
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 85.01g | Carb: 94.61g.
Breakfast: Natura Ветчина из Куриного Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Лаваш, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Лимонный Сок. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Grande Oliva Оливки Черные, Фрегат Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Беловежские Сыры Белая Фета, Шпинат, Макфа Макароны Макароны Высокобелковые , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Столетов Ячменный Колос. more...
|
|
 Comments
В эти калории еще вписывается кофе с молоком и я начала опять утренний курс медовой воды с 🍋☺️
01 Apr 22 by member: Vitalina Shiyan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vitalina Shiyan's weight history
|