Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
240.7 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 97.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 99.25g | Carb: 55.89g.
Breakfast: Изолят Соевого Белка, Творог 5%, Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной, Изолят Соевого Белка, Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sendy-love's weight history
|