Elainesisterna's Journal, 31 March 2022

Meu filho é a minha maior motivação. Sai da zona passiva comecei a me cuidar corpo, mente e alma p melhor cuidar dele, a saude mental é fundamental.

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1848 kcal

Fat: 77.34g | Prot: 61.69g | Carb: 226.28g.   Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão Sovado. Lunch: Alface Rúcula, Rabada, Feijão de Corda, Cuscuz (Cozido). Dinner: Cuscuz (Cozido), Rabada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Suco de Abacaxi, Banana Nanica, Cacau Show Trufa Branca, Casa de Bolos Bolo de Limão, Da Magrinha Cookies 100% Integrais Cacau. more...

1438 kcal

Activities & Exercise: Driving - 20 minutes, Resting - 20 hours and 40 minutes, Sleeping - 3 hours. more...