|
Всем бодрого утра!!! 😊 Сегодня необычный для меня завтрак - каша)) Иногда прямо хочется, хотя понимаю, что очень захочу есть уже через пару часов( А что вы любите есть на завтрак? Поделитесь ❤️
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
1830 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 72.45g | Carb: 150.48g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Вода, Global Village Вишня Замороженная, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мистраль Киноа . Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Маракуйя, Мералад Урбеч Кешью и Кокос, Cheese Gallery Моцарелла Тертая, Дымов Индейка Варено-Копченая, Омлет или Яичница. Dinner: Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Мистраль Гречка Фермерская. Snacks/Other: Lindt 100%. more...
|
|
 Comments
Я тоже порой ем кашу на завтрак, но мне её тоже не хватает надолго) И есть кашу могу только с фруктами, чаще всего нарезаю в неё свежее яблоко, иначе просто не лезет :( А обычно завтракаю двумя бутербродами с рыбой/индейкой, творожным сыром/авокадо и помидором/огурцом, иногда добавляю вареное яйцо к этому. И ещё время от времени завтракаю творожной запеканкой, но это довольно редко)
01 Apr 22 by member: goanna357
|
Да, я тоже больше предпочитаю такие завтраки и тоже изредка ем запеканку! 😁 это супер)))
01 Apr 22 by member: desireneverdies
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
desireneverdies's weight history
|