Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
147.0 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 130.83g | Prot: 38.58g | Carb: 23.13g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Молодые Цуккини, Спаржа (Свежая, Замороженная), Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. Dinner: Кедровые Орехи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|