Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
202.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 42.39g | Carb: 138.61g.
Breakfast: Кофе 1, Останкино Сервелат Зернистый, Коровкино Плавленый Сыр Невский , Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Алтайские Закрома Хлеб, Сметана 20%, Суп из Свинины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|