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Necesito tener más apetito, apenas hago 1000 calorías y eso que estoy todo el día en la U, que puedo hacer? Será el estrés? Me llevo todo preparado por mi y aún así no me da hambre 😢
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
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982 kcal
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Fat: 30.84g | Prot: 77.16g | Carb: 99.44g.
Breakfast: Ciruela, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (Pelado), Cena Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates, Surlat Queso Gouda Laminado. Dinner: Nestlé Manjar, Vivo Jalea, Cena Pan Integral, Huevo Cocido. Snacks/Other: Vivo Granola Berries, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Arándanos, Sabu Semilla de Chia. more...
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 Comments
Yo empecé a tomar vitaminas y me da un hambre terrible😓 y yo necesito controlar bien lo que como, las vitaminas por lo que leí solo me “regulan” el apetito, quizás si buscas algo así podría ayudarte, quizás algún nutri podría recomendarte algo en específico para ayudarte, ánimo 💜
30 Mar 22 by member: gleybravo
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Quizás probar con un mix de frutos secos?
30 Mar 22 by member: Franguzamas
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hola, te entiendo que cuando uno esta bajo presion o estres disminuye el apetito, pero te aconsejo que comas todo lo que te preparas por que la consecuencia es que haces que tu higado trabaje mas en cuanto a los glucogenos para que asi logre tu cuerpo mantener todas sus funciones, y me refiero funcion motris, atencional, cerebral, cuidado puedes mandar señales equivocadas y producir mas insulina de lo normal...
30 Mar 22 by member: tammy_seal
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