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Meu peso estacionou, se puderem me ajudar com dicas para voltar a descer na balança e com indicações de canais no YouTube ou aplicativos de exercícios, desde já agradeço!
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
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224 kcal
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Fat: 7.81g | Prot: 25.32g | Carb: 14.22g.
Lunch: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Abóbora Cabotia. more...
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