Eder Abarca's Journal, 30 March 2022

E assim seguimos firmes

Diet Calendar Entries for 30 March 2022:
906 kcal Fat: 35.51g | Prot: 37.15g | Carb: 113.89g.   Breakfast: Marilan Biscoito Cream Cracker, Mel, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Banana Nanica. Lunch: Alface, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Kibe Frito. Dinner: Alface, Omelete. more...
6980 kcal Activities & Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Raking - 15 minutes, Hiking - 3 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Brother, não tô querendo vir aqui dar pitaco, mas tô te acompanhando e vou te dar uma dica: abandona essas bolachas ;) elas não fazem nada por você, carbo vazio, cheio de sódio... O resto está ótimo! 
30 Mar 22 by member: Gus Humano
Valeu a dica! 
30 Mar 22 by member: Eder Abarca

     
 

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