Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 46.69g | Carb: 150.10g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Ласунка Мороженое Банан-Ай, Хлебец, Mixbar Marshmallow, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Приготовленные Грибы, Свекла Вареная, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yancousita's weight history
|