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Jantar de hoje é esse shake proteico delicioso! 70g de banana prata congelada, 30g de morango congelado, 200ml de leite semi desnatado e 1 scoop de whey de baunilha! Ficou sensacional!
Diet Calendar Entries for 29 March 2022:
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1047 kcal
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Fat: 28.54g | Prot: 81.77g | Carb: 124.60g.
Breakfast: Fiore Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Farelo de Aveia, Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Lunch: Ameixas, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Morangos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Banana Prata. Snacks/Other: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...
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2771 kcal
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Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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