Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
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123.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
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632 kcal
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Fat: 26.48g | Prot: 25.29g | Carb: 71.37g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Café. Lunch: Hacendado Naranja, Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Quesitos Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Dinner: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Pan de Pueblo, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. more...
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steady weight
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 Comments
gracias haber cuanto duramos manteniendo el peso👍👍👍
29 Mar 22 by member: tifuda1965
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