Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 39.51g | Carb: 122.22g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Dinner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Heinz Итальянский Кетчуп, Astoria Бургер Соус, Kuhne Соус Салатный Цезарь, McCain Золотистый Картофель Фри, Ikea Фрикадельки Куриные. Snacks/Other: Рахат Лукум, ВкусВилл Хурма. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lairin78's weight history
|