Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 81.39g | Carb: 88.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Оладьи на Кефире. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Говяжий Бульон, Салат Овощной, Вешенки, Гуляш из Свинины, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Кабачковая Икра, Салат с Тунцом и Овощами, Ледяная Рыба. Snacks/Other: Сушки, Сливы. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|