Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 27.48g | Carb: 225.56g.
Breakfast: Апельсин, Курага, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Роллтон Лапша с Говядиной, Волгир Конфета на Сливках. Dinner: Чай, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Сладкая Булочка, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vi1804's weight history
|