Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 70.40g | Carb: 87.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней. Lunch: Сосиска Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Пятерочка Рожок с Сосиской. Snacks/Other: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Орех Пекан, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
__ALENAved___'s weight history
|