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Auswertung Musketiere
Diet Calendar Entries for 28 March 2022:
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1699 kcal
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Fat: 71.70g | Prot: 111.85g | Carb: 141.66g.
Breakfast: Aldi Spitzpaprika, Milram Kümmelkäse, Gekochtes Ei, Goldähren Knäckebrot Sesam. Lunch: Sonnenblumenöl, OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art, Pellkartoffeln. Dinner: Optiwell Joghurt Stracciatella , Güldenhof Hähnchenbrust-Streifen, Gut & Günstig Salat Dressing American, Birkenhof Möhrengemüse, Cocktailtomaten, Edeka Salatmix Classic. more...
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 Comments
@Herta hat im ETB 1158 mehr und Sport 1014. Gewicht ein plus von 1,1kg. Daaas geht ja super in der richtigen Richtung 👍🍀. @Kirchi hat im ETB 1513 zuviel und Schritte 69600. Gewicht ein plus von 600g. @ich im ETB ein plus von 11 und Sport 1770. Gewicht ein minus von 100g.
28 Mar 22 by member: Franzi 55
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28 Mar 22 by member: kirchgellersen
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Montag 275 Kalorien zu viel, Schritte 12120=207, kein Ziel, naja mein Ziel war es den ETB nicht zu überschreiten 🤷🏻♀️
28 Mar 22 by member: kirchgellersen
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28 Mar 22 by member: Franzi 55
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Montag eingespart 1 und Sport 385
28 Mar 22 by member: Franzi 55
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Heute ist mein Hauptziel den ETB weningsten einzuhalten 👍🙏
28 Mar 22 by member: kirchgellersen
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28 Mar 22 by member: Maja63-
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Dienstag 501 Kalorien eingespart 👍...Schritte 15900 =284 Kalorien, Ziel ETB zumindest einhalten ✔💪🤺
29 Mar 22 by member: kirchgellersen
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Dienstag mit 106 drüber und Sport 219.
29 Mar 22 by member: Franzi 55
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Erneutes Ziel = ETB zumindestens wieder einhalten 🙏
29 Mar 22 by member: kirchgellersen
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Mittwoch 53 Kalorien eingespart,Schritte 12020 = 220 Kalorien +1Std Nia, heutiges Ziel erreicht ✔
30 Mar 22 by member: kirchgellersen
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30 Mar 22 by member: Franzi 55
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Mittwoch eingespart 21 und Sport 234.
30 Mar 22 by member: Franzi 55
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30 Mar 22 by member: kirchgellersen
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