|
Выпила вечером вино 💩
|
129.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 42.37g | Carb: 104.86g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Французский Тост с Маслом. Lunch: Окей Компот из Персиков, Избенка Творог Домашний 18%, Французский Тост с Маслом. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Картофельное Пюре, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.olli_'s weight history
|