Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
242.3 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 76.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 60.72g | Carb: 79.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Black Dragon Чай Молочный Улун, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Ратимир Грудинка Любительская, Вареное Яйцо, Главпродукт Гречневая Каша со Свининой . Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Other: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|