Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
160.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 83.24g | Carb: 189.19g.
Breakfast: Абрикос, Творог (Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Вареная, Черемушки Рулет с Маковой Начинкой. Dinner: Песочное Печенье. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Jameson Виски, Морковь по-Корейски. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
sikharulo234's weight history
|