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Gewicht steigt und fällt. Na wichtig ist das es gehalten wird. Wünsche einen schönen Restsonntag bei sonnigen Wetter. 😊
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209.9 lb
Lost so far: 125.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
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632 kcal
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Fat: 17.91g | Prot: 80.46g | Carb: 31.07g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Olivenöl, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Roter Tafelwein, Lupinen, Mischgemüse, Kaninchenfleisch. more...
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gaining 3.1 lb a week
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