Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2014
|
210.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2014:
|
1356 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 38.15g | Carb: 149.37g.
Breakfast: Вода, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Наггетсы, Вода, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Dinner: Рис Вареный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Чай Несладкий, Кекс, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
|
2332 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|