Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
88.4 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 48.47g | Carb: 206.91g.
Breakfast: Сильпо Банан, Олімп Булгур Класичний, Фрукты Груша, Корица. Lunch: Львівські Круасани Круасан «Цезар З Куркою». Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Своя Линия Балык Святковый, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь. more...
|
|
1166 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|