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Almoço de ontem... Quase 40 dias de keto -5kg
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
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1390 kcal
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Fat: 113.42g | Prot: 75.40g | Carb: 20.97g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Pão Low Carb Farinha de Amêndoas - Coco - Bellamendoa. Lunch: Bonduelle Palmito Pupunha, Swift Filé de Tilápia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Dinner: Caffeine Army Supercoffee Pocket, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Cogumelo Champignon, Palmito Pupunha Fertila, Qualitá Azeitonas Verdes Gordal sem Caroço, Alface, Swift Linguiça de Pernil com Azeitona. Snacks/Other: Sadia Salamitos (Pacote), Amêndoas, Amêndoas, Avelã, Castanhas-do-Pará, Macadâmia. more...
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