|
26.03.2022.Samstag Mittag ;-)600 kcal ;-) 250 g Bratkartoffeln 240 g Frosta Gemüsepfanme Italia Traditionale 100 g Makrele geräuchert 125 g Fettarmer Joghurt 1,5 % 30 g Weintrauben ;-).
Diet Calendar Entries for 26 March 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 90.77g | Carb: 142.44g.
Breakfast: Cucina Borettane Zwiebeln, Grillmeister Ajvar, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Greenland Brotzeitgurken, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Rücker Alter Schwede, ASIA Sesamöl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Tomaten, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Makrele Geräuchert, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, Aldi Bratkartoffeln. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme, Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme. Snacks/Other: Banane. more...
|
|
 Comments
oh Urlaub schon beendet, ich hoffe, die Tage waren schön und erholsamā🌞🐟
26 Mar 22 by member: dara1511
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willi Muehlenbaeumer's weight history
|