|
Продолжаю тренировки Сейчас режим такой: чередование 3 раза в неделю бег и 3 раза силовые в зале 👌 Вернулась в зал и кайфую 🥰
Diet Calendar Entries for 25 March 2022:
|
465 kcal
|
Fat: 12.48g | Prot: 59.32g | Carb: 29.32g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Идея Рис Басмати, Food Collection Рис Бурый, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Dinner: Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Радуга Вкуса Творог Нестерка. more...
|
|
2847 kcal
|
Activities & Exercise:
Бег 8 км - 42 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|