Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
156.5 lb
Lost so far: 77.2 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
626 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 20.92g | Carb: 81.49g.
Breakfast: Магнит Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Омлет с Молоком, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Глобус Колбаса Мраморная , Батон. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.nauts32's weight history
|