Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
245.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
2322 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 119.10g | Carb: 236.08g.
Breakfast: Culineo Kurczak po Tajsku, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Jajecznica, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Bigos, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem, Winogrona, SFD WPC PROTEIN INSTANT TRUSKAWKA, Madero Sos Hamburgerowy, Delikate Serek Śmietankowy, Papryki Jalapeno, Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka Cienkie Plastry, Pomidory, Bułka Pszenna. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19adam91's weight history
|