Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
2211 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 137.48g | Carb: 273.24g.
Lunch: Сметана 15%, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Пепси без Сахара, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Летний День Молоко 3,2%, Сэн Сой Лапша Яичная, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Крабовые Палочки, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Dinner: Пепси без Сахара, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сливки 10%, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|